先輩ママの知恵袋

最終章☆腸のバランスはカラダと心のバランンス【Kombucha】☆橋本 加洋子さん

 

Kombucha

こんにちは
「オーダーメイド体質カウンセリングサロンBell’et 」の橋本です。

やっと梅雨・・・明けましたね!
もっっっのすごい豪雨やキツイ日差しが入り乱れた梅雨空。
これがカラダに起こったら・・・倒れます(笑)

・暑すぎず、寒すぎず、程よい雨、気持ちのいい風…
・活性しすぎず、大人しすぎず、程よい体温、程よい汗…

そう、お天気もカラダもバランスがいいと、とっても心地いいですよね。

先月書かせていただいた「サードメディスン・チェック」は、まさにそのバランスの大切さについてでした。

今のカラダに起こっていることを目で見ることができ、さらに偏っているところへ何をアプローチすればいいのかが 分かるという、日本初の特許を取得した体質分析法。

そして、そのいくつかのグラフを見て気付いた事。

「腸」の大切さ。

最終回の今月は、その「腸」について書かせていただきたいと思います。

 

 【腸】は第2の脳とも言われる最も重要な臓器。

 

最近ではもっぱら「腸は第二の脳」と言われていますが私は第一じゃないかしら・・・と思ってます。

・脳の指令なしに勝手に動くことが出来る唯一の臓器が「腸」。
・カラダが出来るときに最初に作られるのが「腸」。

私も初めて教えてもらった時、思わず「へぇーー!!」と声が出ました(笑)
これだけで「腸」の立ち位置がスゴイって分かりますよね。

「腸」と聞くと思い浮かべるのが…

・消化
・吸収
・排出

なんですが。その他にも重要な働きをしています。

それは【抗ストレスホルモンなどのホルモン分泌】

この腸の箇所がすくないグラフの方たちが起こしやすい片頭痛や肩こりの原因の一つが「ストレス」だとしたら・・・

そりゃ腸が元気じゃないとカラダも心もバランスを崩すのは当然!
そう色々考えていた時に出逢ったのが発酵飲料のKombuchaでした。

 

「腸」に働きかけ活動を活発にしてくれる【Kombucha】

 

瓶の写真

【Kombucha】コンブチャと読みます。(昆布茶じゃないんだよ。)

40年くらい前に流行った「紅茶キノコ」って言うと分かりやすいかな…。

2000年前からモンゴルやシベリア地方で飲まれている植物性発酵飲料です。
この白く浮かんでいる株(スコビー)と呼ばれるものが原料となる甘い紅茶の糖分とカフェインをムシャムシャ食べ、発酵させて微炭酸の発酵飲料を作ってくれるのです。

 

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この中には乳酸菌や酵母、消化酵素、ビタミンB群、ミネラル、アミノ酸などがたっぷり含まれています。

・乳酸菌・・・言わずもがな、腸内環境を整えるのに必要な善玉菌を増やすのに必須
・酵母・・・デトックス効果
・消化酵素・・・消化促進
・ビタミンB群・・・生きるためのエネルギーをつくるのに欠かせない栄養素。体内で生成することができない。
・ミネラル・・・免疫力、基礎代謝をアップ、疲労解消
・アミノ酸・・・美容、疲労の回復

そう。これらが豊富に含まれている発酵飲料が「腸」に働きかけ活動を活発にしてくれるのです。

 

「腸」が活発になった事で続々と嬉しい報告が♪

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「腸」が活発になったことで起こった、様々なうれしい報告が続々と。

・何をしてもなかなか引っ込まなかったお腹がKombuchaを飲み始め引っ込んできてビックリ!
・毎朝のお通じがホントに快適でスッキリ。
・体質が変わったのか痩せ、以後リバウンドなし。
・なかなか行きたがらなかった保育園。Kombucha飲み始めてからしばらくして行く!!と毎日自分から行くように!
・鼻ぐずぐずしていたのに気付くとかなりマシに。

などなど、腸内環境が整ったことで改善しているケースはまだまだたくさん。(体感や改善度合いは人によって違います)

「腸を制する者は健康を制する」と言われていますが、体験談を聞くと体調だけでなく、精神的にも影響を与えいるんだなぁ~と改めて驚いています。
腸内環境が整い抗ストレスホルモンなどの分泌が平常になったことで、考え方や感じ方も変わり自分から活発になったり、行動に現れたり・・・という報告もあります。

 

まだほんの1%くらいしか解明されていない奥深い「腸」。これから様々な事が解明されていくでしょう。
ますます目が離せません!

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さて、3か月に渡り、体質の違いや本当の自分を知る「サードメディスン・チェック」、カラダの基本「腸」について書かせていただきました。

世の中に氾濫している情報に振り回されず、自分を知るという事の大切さをこれからもお伝えできれば・・・と思っています。

中から健康に美しく。
Bell’etでは本当の自分を知り最適なアプローチを探すお手伝いをさせていただいています。

輝く人生はココロからの笑顔とともに。

 

 

Kombucha レッスン 月1回 開催中。

Bell’etの株は冬でもボコボコ発酵する、とても元気な株。Kombuchaを始めるなら、どれくらい元気な株か、どこの株かがとても重要。
Bell’etの「はじめてのKombuchaレッスン」では株分けだけではない、育てるに当たっての注意点、コツ、そして飲むだけじゃないお料理やスイーツなどでの使い方、はたまた解剖学や栄養学などお伝えするのと同時に・・・
サードメディスン・チェックもさせていただいてます。
夏バテ防止にも大いに関係していると言われている「腸内環境」。

大人だけではなく、子どもにも美味しくて栄養満点の発酵飲料をぜひ1469025848108ご家庭で!!

次回9月14日(水)開催予定!

(5名様~の出張レッスンも承ってます)

詳細はこちら★
Bell’et ホームページ メニュー

お問い合わせ・お申込みはコチラから☆
はじめてのKombuchaレッスン 

hr_tiebukuro「オーダーメイド体質カウンセリングサロンBell’et」橋本 加洋子さん

結婚、出産を経て子育てに追われる日々の中で「??」な事に遭遇。

・抗生物質を飲んで湿疹が出た子どもに「?」
・甘~いケーキを食べて湿疹が出た子どもに「??」
・突然、片頭痛と熱中症を発症した子どもに「???」

模索して行く中で精油の素晴らしさに出会う
その中でも本能に働きかける嗅覚で、体質を導きだす特許取得
【サードメディスン・チェック】の正確さに衝撃と感動を受け、今に至る。
[特許名:生体情報生成方法(特許第5536272)]

1人1人違う体質に合ったケアを…とオーダーメイド体質カウンセリングサロン Bell’etをオープン。

その人に合った本当に必要なケア
「アロマ」だけじゃなく、「食事法」や「運動方法」、「生活習慣」などをサードメディスン・チェックで読み解いた体質や体調に合わせ選択し、より心地いい生活やより良いカラダづくりをお伝えしています。
カラダの中から健康に美しく。

サードメディスン・プロジェクト インストラクター 
Kombucha(紅茶キノコ)マイスター
ジャパン・エコール・デ・アロマテラピー 解剖生理学ベーシックコース修了
AEAJ日本アロマ環境協会 アロマテラピー1級
食品衛生責任者

オーダーメイド体質カウンセリングサロン Bell’et
ホームページ
http://karomi0214.wix.com/belletsalon
ブログ

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